Efter en hemsk natt, eller framför allt igår kväll hade jag en enorm ångest som jag nu för tiden har lite hjälp att ta till för, så kunde jag i alla fall somna. Vaknade av minsta barnet som bad om papper. Hon hade kissat i sängen, å inte i sin säng, med plastad frotté utan i vår säng, ve å fasa! Vilket uppvaknade. Men jag fick slumra lite på soffan efter lite bestyr.

Efter lite pepping igår av mina systrar så hade jag beställt en telefontid till läkare och hon ringde idag tidigt på morgonen precis när hon började sin dag.

Jag var så nervös, nu skulle jag lätta på min integritet, förklara för henne, få henne förstå hur jag må utan att för den skull racka ner på henne, för hon är ju en bra läkare. Jag hade skrivit ner vad jag skulle säga, min man sa åt mig att göra så för att lättare komma ihåg allt, vilket var tur för jag började svamla direkt. men på nått vis lyckades jag ändå hålla tråden och förklara för henne. 

Resultatet: Jag får fortsätta med min migränmedicin i denna nu låga dos jag har idag. :o) hon förstod att den är viktig för mig och att det skulle innebära för mycket psykisk ohälsa om jag tog bort den. jag har också fått recept på mitt SSRI preparat som jag ska börja med, nu vet jag att jag kan gå ner mig de första veckorna men sen brukar det bli bättre och jag känner att det blir bra, nu kan jag äntligen få något som hjälper mig att jobba frammåt. med hjälp av terapin, min vilja och tabletterna och givetvis stödet jag har från familjen och mina vänner så kommer jag klara detta. 

Känns faktiskt som en liten triumf, jag vann över detta, jag tog kommandot över mitt liv. :o)

Idag har jag och mina fina, älskade man bröllopsdag, vi har varit gifta i fem år och firar med andra ord träbröllop och det ska vi fira med en plankstek på en restaurang som är helt grymma på detta. Ok vi kommer tampas med en hel drös ohängda studenter, jag kanske får gå på ångestdämpande hela kvällen, men det är det värt. :o)

(kolla tre glada gubbar i dagens blogginlägg. :o) , å titta en fjärde!)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

1. Jag har inte bloggat på en hel evighet och det beror nog på: a) har inte haft tid b) har inte haft lust c) har inte haft ork d) har inte haft inspiration. e)f)g) en massa andra orsaker...   2. Jag har gjort en kupp idag. Jag bjöd mina barn på ...

Hur svårt ska det vara att umgås på ett nytt sätt? Bryta mönster, traditioner och vanor. Det här gillar du det här gillar jag, hur ska vi kunna mötas? Hur ska vi kunna hitta varandra? Helt plötsligt kändes avstånden milslånga.   Du och jag so...

Idag började dagen med en faktiskt rätt skön powerwalk bort till Almo för att träffa min kära vän Sara. Kylan bet rejält i kinderna idag men jag fick snabbt upp ångan. Vi slog föje och gick runt byn och babblade på som vanligt, det är så härligt att ...

Jag brukar ägna mig åt att gå igenom posten och alla tidningar jag inte hinner läsa på morgonen då jag äter frukost, mycket för att jag är ju ensam då och det känns liksom som en bra sysselsättning, då kan man oftast rensa bort en hel del gammalt brå...

Som jag tidigare skrivit så påverkar musiken mig väldigt mycket. Här om dagen hörde jag en låt som jag faktiskt hört sådär i bakgrunden tidigare men inte reflekterat så mycket över. Men nu när jag hörde den igen har den etsats sig fast och jag känner...